czy od

Nie. Spokojnie możesz oddzielić te sprawy - czyli soki sobie ładujesz i robią coś tam. A hCG w dawce XXX utrzymuje Ci dżądra w formie niezależnie od soków. Wybacz Krzychu że znowu Cie męczę ale jednak byłeś osobą która tak naprawdę mocno mnie tutaj poprowadziła, dlatego zwracam się do Ciebie. Powoli zbliża się odblok, dwa tygodnie do końca cyklu. [...]

"co zjem to od razu spalam" - jedz więcej :-] chcesz przytyś 20kg? Tłuszczu czy mięśni? Tłuszczu -- > 2-3 miechy w Mcdonaldzie sie stołuj 5 razy dziennie Mięśni? 2-3 lata sumiennych treningów, z dobrą dietą. pozdrawiam

[...] sie na dole coraz większy ALE TO NIE FAT, nie wiem o co chodzi jak go dotkne to jest twardy jak skała i taki opuchnięty balon. z rana jest normalnie a potem nage taki baniak. od razu mówie że poziom tłuszczu mam ok 10% i mięśnie brzucha są u mnie WIDOCZNE !!!! nie wiem czy ktoś rozumie ten problem i opis, zdjęć niestety nie mam możliwości dodać

juz tak nie demonizujcie tych fast foodow - amerykance jedza tego mnostwo, nie uprawiaja sportow, nie biegaja, nie sa przypakowani, maja ogromna nadwage, i zyja, i mordy sie im smieja od rana do nocy. Ty raczysz zartowac czy jestes az takim ignorantem ?

[...] mi jak szybko po roku przerwy wrócić do dobrej formy fizycznej . Trenowałem ponad dwa lata , nie brałem żadnych odżywek ani nie byłem na diecie ,jedynym problemem który niszczyły moją kondycje były papierosy . Od tygodnia nie palę i czuje się lepiej . Niestety podczas rocznej przerwy przybrałem na wadze :mam 170 cm wzrostu i ważę 93 kg :) . Moja [...]

Czy ktoś miał do czynienia z balsamami od Resibo? Jakie macie opinie?

U jakich lekarzy powinienem mieć badania, aby wiedzieć czy nie mam żadnych przeciwwskazań? Od pół roku bola mnie plecy. Zmieniony przez - Griken w dniu 2013-11-14 14:45:03

Hmm po 1 smiem watpic w ten Grom- cos jakis za mlody na Gromowca,ale ja sie moze nie znam... Ogolnie lepiej jest trenowac w malych grupach, ale ciekawe jest to czy ten koles naprawde pokazuje Sambo? I jaka to wersja Bojowa?Sportowa/Grappling?Gdzie mieszkasz? Masz w okolicy jakis naprawde dobry klub BJJ, jesli tak to przejdz sie tam i zobacz na [...]

Moje pytanie jest bardziej teoretyczne. Słyszałem kiedyś, że mój wzrost utrudnia uprawianie tego typu sportów i chciałem dowiedzieć się od ludzi będących w temacie dlaczego tak jest i czy we wszystkich, więc moje pytanie obejmuje zarówno trójbój jak i podnoszenie ciężarów. Chciałbym wiedzieć jak bardzo ograniczają mnie moje parametry.

[...] mozna wiecej wazyc przy lepszej sylwetce, a co za tym idzie miec wiecej sily ( teoretycznie ), sam jestem niski 173-174cm i chcialbym miec +X cm wiecej... no ale niestety... 2boj, 3boj, pchniecie kulą, rzut mlotem, plywanie - phelps ma 194cm, czy nawet bieganie -> przeciez bolt ma 195cm... wyzsza osoba ma wiekszy wybor sportow od niziłków :-)

a czy Polski towar nie byłby lepszy od irana chodzi mi o prolongatum... Który bardziej klepie ?

Dzięki za opdowiedź flex1976. 1. Od jakichś dwóch lat robią mi się zakola, więc chciałem sprawdzić czy to wina zbyt dużego testosteronu. 2. Zawsze miałem problemy z nabraniem tkanki mięśniowej, więc pomyślałem, że może mam za mało testosteronu. Haha - wiem, jedno z drugim się wyklucza, ale chciałem sprawdzić co i jak. Zmieniony przez - TLawrence w [...]

Ale liczy sie ukonczenie szkoly sredniej?? Zaczynam od high schoola czy juz moge startowac na wyzsza uczelnie??

MIKRO bo wszystko zalezy w wiekszosci od diety ale antek i omka czy meta to wybor trudniejszej drogi. Ale prawda jest taka zena wszystkim mozna tylko po co jakmozna latwiej.

białko to po prostu białko, nie suplement, tylko środek odżywczy specjalnego przeznaczenia (czy jakoś tak piszą na nim :-) ) stosujesz w zależności od braków w diecie, jeżeli pokrywasz zapotrzebowanie dietą, to nie trzeba dodawać nic. Teoretycznie możesz stosować i 5 razy w ciągu dnia jeżeli masz takie braki, ale to się mija z celem i trzeba [...]

Ja najlepsze wyniki miałem, gdy aeroby wykonywałem po treningu. Może zalezy to od organizmu. Poza tym nalezy sobie zadac pytanie czy 40 i więcej minut dnt ma sens. Moim zdaniem nie. Dlatego biegam po intensywnym treningu siłowym 15-20 min, a w dnt HIIT

OD MW 10 DNIA CZY TAM 2 TYG RUSZA I TAK TAK TO WYGLADA MW A JAK JESZ TAK BEDZIESZ ROSL JEDNI REDUKUJA NA METCE INNI SIE ZALEWAJA INNI JESZCZE ROBIA DOBRE MIESO A SA I TACY CO REDUKUJA NIECHCACY

a co powiecie jeszcze o oxy albo winstrolu. jesli chodzi o winstrol koles mnie nakrecal ze jest zaj**isty na energie wlasnie, poza tym dobra gadka i samopoczucie. czy to prawda? bo spotkalem sie z roznymi opiniami. a ten kolezko mi wlasnie mowil ze duzo osob to od niego bierze ze wzgledu na energie i samopoczucie. do oxy mam akurat dobre dojscie [...]

bardzo dobrze ze dali im kopa przynajmniej teraz nie beda takimi "cfaniakami". Tez bym chcial by w umnie w miesie, czasem na gosci stojacych pod blokami i zabierajacymi kase od dzieciakow przeszedl Grom, najlepiej by kogos odrazu rozwalili :) Tak czy inaczej, ci goscie drugi raz zastanowia sie co robią Don`t worry be happy :)

[...] krzycza do policji bo wiedza ze nic im nie zrobi...no to sie nadziali!!! Nie sadze zeby ludzie z GROMU od tak ich tam kopali...niemozliwe! Wiec po co ta awantura skoro wiekszosc ma racje! Sam lubie dobre graffiti nie przepadam za policja itp. a co do GROMU to duuuzo szacunku! A nie wiem czy sprawy nie rozdmuchala jakas pani redaktor np.???!!! SML